2012年03月27日
年輕十年護膚秘笈





愛美無分性別年齡,懂得如何護養皮膚,不但可減退歲月痕跡,更讓您看起來年輕十年。

清潔有道
保持皮膚清潔是護膚的關鍵,但切忌矯枉過正,沐浴時水太熱或時間太長均會洗去皮膚表層的油脂,加快皺紋的出現。洗澡時最好使用38度的温水,時間不超過10分鐘,並避免大力洗擦。選用沐浴及潔臉產品方面,最好選擇性質溫和、滋潤度較高的乳狀或霜狀產品,一般泡沫狀的潔膚產品潔淨力很強,故不建議使用。您亦可選擇在較易流汗的部位才使用沐浴產品,其他部位建議用溫水沖洗便可。

防曬及滋潤
猛烈的陽光是皮膚的一大威脅,建議出門前20分鐘塗上能抵禦長波及中波紫外光線 (簡稱UVA及UVB) 的防曬產品、帶帽或使用太陽傘以阻擋紫外光線對皮膚的侵害。隨著年紀增長,肌膚內的骨膠原、蛋白膠原和水份越容易流失,故特別需要滋潤補濕,您應早晚及洗澡之後塗上足夠的潤膚霜。在挑選潤膚霜時,應選擇不含香料和人造色素的產品。由於身體與面部皮膚厚薄不同,不應使用相同的護膚霜。而橄欖油蘊含維他命A、D、E及天然抗氧化物,亦是抗皺潤膚的佳品。

如能持之以恆保持肌膚在最佳狀態,加上適量運動,定能讓您從內至外展現自然美,看起來年輕十年。



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