正所謂「活到老，學到老」，終身學習是大部分退休人士的座右銘。55歲或以上的銀髮族退而不休，成為社會上最積極參與的一群！

不少已發展國家如歐、美、澳等國早已洞悉先機，為長者提供全日或兼讀的學習機會。雖說香港人口老化問題遠不及這些國家，但本地機構及辦學團體亦已刻不容緩，開始為未來人口發展作好準備，設計出林林總總、由興趣啟迪以至兼備專業學科的長者課程，讓退休人士與時並進，締造充實又開心的生活。

「從吾所好」

您大可以根據個人的嗜好及要求，挑選最合適自己的課程。如希望發展專業以外的新興趣，坊間有不同類型的課程任君選擇，程度因人而異。勞工及福利局早於2007年與不同的學校及機構合作推出「長者學苑」計劃，提供實用的興趣小組，包括情緒管理及鬆弛運動等，而且上課地點遍布各區中小學校，減輕舟車勞頓之苦。而香港理工大學的「薈賢廊」更是別出心裁，於課程設計上增添跨代共融的元素，讓擁有豐富閱歷的退休專才與學術團隊及青年學生合作，共同規劃創新的課程及學習模式。其中，每年的海外學術及文化交流團最受歡迎，而養生保健穴位按摩實習班及拉丁排排舞銅章證書班等亦是焦點項目。

回歸校園

退休後重返大學校園，自是另一番滋味。不少大專院校都為退休人士開辦全日制或附讀生課程，無論您想讀什麼學科、本身學歷程度如何，都能找到自己心儀的課程。香港大學為長者度身訂造的「年長學生」入學計劃，只須通過遴選過程，便可依照「非聯招入學資格要求」入讀。「求學不是求分數」，香港教育學院的課程則免卻任何考核或評估，完成科目後即獲頒發進修證書，增添延續學習的興趣。各間大專院校的進修課程多元化，久而久之您會發掘出自身專業以外的新興趣、擴闊視野，更可藉此認識更多新朋友，開拓社交圈子。

24/7的學習平台

在資訊發達的年代，您大可以足不出戶、隨時隨地用手機或平板電腦上課！香港電台第五台的「耆力量」網站或衞生署「長者健康服務」的YouTube專頁，為您24小時提供各式各樣的課程、健康飲食、運動及家居生活貼士的錄音節目或短片，讓您輕鬆汲取知識。

事不宜遲，大家也快來投入積極康頤、進取自學的銀髮學習世界吧！

「長者學苑」
www.elderacademy.org.hk/

香港理工大學「薈賢廊」
www.e123.hk/site/polyuiaa/news

香港教育學院「長者學苑」
www.ied.edu.hk/elderacademy/

香港電台第五台「耆力量」
http://app1.rthk.org.hk/elderly/index.htm

衞生署「長者健康服務」
www.info.gov.hk/elderly/index.htm

消閒逸趣