作為全球首位踏足地球三大極地的女性及香港人，李樂詩博士認為走訪北極、南極及珠穆朗瑪峰等極地絶非走馬看花的舒適旅程，而是探險夢的實踐。「自小我渴望成為探險家，平日最愛看探險故事，夢想長大後要環遊世界──而我真的實現了。」自70年代起帶着背包和睡袋踏遍世界各地的李博士如是說。

「當年我任職廣告平面設計師，一次機緣巧合，為客戶籌備有關極地的展覽，令我萌生勇闖極地的念頭。其後於1985年，我加入了中國南極考察隊。」李博士前後與考察隊四度探索南極、六度探索北極，並成功征服懾人的珠峰。

從地球身上學習

對李博士而言，極地探險儼如於公園踱步。「我嚮往探險，所以探索極地和當中遇到的種種難題只是意料中事，亦必能迎刃而解，」李博士認為，孰苦孰樂其實只在乎心態：「在極地探索和考察，讓我領略到地球的絕美景致、生態環境、冰川和體會全球暖化問題，這一切都跟我們息息相關，只是並非人人都有機會遇見。現時人類只能在極地勉強存活，面對無情又威力無比的大自然，我深深體會到人類的渺小。對我而言，每次歷程都獨一無二，畢生難忘。」

自30歲首次涉足極地至2009年的北極之旅，李博士每次的旅程總包括最少九項考察任務：「我們研究全球暖化的因果、監測冰川的氣象數據，也檢測及分析沉積物、水和浮游生物。」為保護極地的生態環境，李博士更成立極地博物館基金──事實上，李博士認為對保護環境的渴望，是她能夠在極地排除患難、勇往直前的原動力。

發掘個人潛能

年屆71歲的李博士雖暫無再闖極地的打算，但她推介退休人士一探南北極。「極地的大門常開，隨時歡迎任何人到訪，探險更沒有年齡的限制，重點是您必須熱愛大自然和有求知欲。」李博士補充道：「當然，您也得先弄清楚旅遊的目的──純粹度假還是為了科研？若是前者，不妨參加郵輪旅行團，寫意地欣賞極地的壯麗風光。」最後她向大家分享一些極地旅遊小貼士：「為安全起見，應先進行體格測驗才決定行程，千萬別逞強越級挑戰自己的體能；確保您的血壓維持健康水平，也要清楚了解自己的步程、會否暈船浪，以及會否輕易出現水土不服的症狀。」

想逃離石屎森林、親身接觸大自然？不妨與志同道合的朋友計劃行程，組織一次極地之旅！

鳴謝：
探險家、作者、攝影師、勵志演講者李樂詩博士